VIET TAI CHI
Le 10 forme (quyen) codificate dal M° P. Hoang
Forme indicate per l'avvicinamento al Tai Chi divise tra "lente e fluide" e "veloci-marziali "
Bat Gna Quyen
Forma di Tai Chi dove si uniscono movimento e suono della voce (canto)
I 18 uccelli
Forma di Tai Chi dove si uniscono movimento e musica
TAI CHI TRADIZIONALE E VIETNAMITA
I 24 movimenti di Pechino - Mani di Nuvole - Van Thu
La Tazza di Giada
1° Forma tradizionale di spada (forma breve)
2° Forma tradizionale di spada
Forma di Tai Chi con bastone lungo
Forma con ventaglio (Tai Chi Fan Form)
QI CONG
Qi Cong YiJinJing (i 12 movimenti)
Qi Cong Tibetano (le 8 posizioni)
Qi Cong Vietnamita:
TU DIEU - 4 movimenti meravigliosi
NGU BO - 5 movimenti meravigliosi
CUU THU - Le 9 mani
TAM NIEM CHIEU - Piccolo Quyen del Cuore
GINNASTICA DOLCE
Corso aperto a tutti (vedi pagina dedicata)
TAI CHI E QI CONG PER LA SALUTE
PERCORSI FINALIZZATI
Percorsi per gravide e puerpere
(I giorni delle Fate)
Percorsi riabilitativi
(post trauma (anca, ginocchio,ecc.), post isctus e similari)
Percorsi terza e quarta età
Percorsi per operatori sanitari e sociosanitari
(acquisizione tecniche da applicare nella professione, prevenzione del burn out)
Percorsi personalizzati
STAGE E SEMINARI
Stage nazionale annuale
Seminari
WEEK END ANTISTRESS O MONOTEMATICI PER APPROFONDIMENTO
(anche su richiesta - minimo 10 persone)
